身も心も凍えてしまう寒さが続く冬の日本列島。風邪をひかないように気をつけたいところですが、最も注意しなければならないのがインフルエンザです。
冬の脅威と言えるインフルエンザですが、B型インフルエンザウイルスというのをご存知ですか？
はじめて耳にするという方に向けて今回は、B型インフルエンザウイルスの感染経路や病状、予防法などを中心に、みなさんの健康を願いながら紹介します。
B型インフルエンザウイルスとは？
B型インフルエンザウイルスは、インフルエンザウイルスの一種であり、A型・C型と並ぶ3タイプのうちの1つです。
大きな特徴は他のインフルエンザ同様、
- 高熱
- 頭痛
- 倦怠感
- 筋肉痛
- 関節痛
- 鼻水
- 咳
といった症状が出てきます。
ただB型インフルエンザウイルスでは、A型インフルエンザウイルスに比べて消化器症状が出やすいのが特徴です。主に腹痛、嘔吐、下痢といった症状が感染者を襲います。
このように、感染すれば辛い症状と付き合うことになるので、後述する予防方法であなたの身体を守りましょう。
B型インフルエンザウイルスの感染経路と予防方法
B型インフルエンザウイルスの病状は他のインフルエンザウイルスとほぼ同じでしたが、感染経路と予防方法も気になるはず。
ここからはB型インフルエンザウイルスの感染経路と予防方法を、2つに分けて解説します。
B型インフルエンザウイルスの感染経路は？
B型インフルエンザウイルスの感染経路は、他のウイルス同様飛沫感染と接触感染です。
ノロウイルスのような経口感染、結核や水痘（みずぼうそう）などの空気感染では、B型インフルエンザウイルスに感染した例はありません。
人に会って会話する際は、距離を取ったり、マスクを装着したりすれば、まず大丈夫です。
飛沫感染と接触感染には十分気をつけましょう。
B型インフルエンザウイルスの予防方法は？
B型インフルエンザウイルスに限らず、全てのインフルエンザウイルスに有効なのが、ワクチン接種と入念な手洗い・うがいです。
手洗いとうがいに関しては風邪とも共通しており、毎日やっておくべきアクションなのです。
また、バランスの取れた食事と十分な睡眠も有効で、ほぼ全ての病気からあなたを守ることになります。
先ほど解説した距離を取った会話とマスクの着用も忘れずに！
B型インフルエンザウイルスからあなたの身体を守ろう
今回はB型インフルエンザウイルスについて語らせていただきました。
特徴や予防方法は他のインフルエンザとほぼ同じですが、やっかいな病気であることも共通しています。
言うまでもありませんが、冬はとても感染率の高い季節です。徹底した感染症対策と規則正しい食生活をすれば、全ての病気から守ることにつながります。
寒い日々が続きますが、インフルエンザや風邪などに気をつけてくださいね！
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